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肿瘤患者知道自身得了肿瘤之后的心情必定是特别的压抑，如果心理素质较差的病人，甚至可能会有轻生的想法，对于家属的要求也将更加的严格，并不是只有物质上的给予就可以，更需要心灵上的陪伴。

关于肿瘤患者的6个自我保健方法，一定要记牢

1、注意饮食的健康

良好合理的健康饮食是每一个人的重要方面。可以使自身的身体健康的快速生长发育，使患者可以快速的让机体功能得以恢复。不良的饮食习惯，便会使患者的病情加重，很难恢复。

2、保持自身的精神愉悦

对于精神世界的保养尤为重要，虽然在现实生活中，身体机能可能会逐渐恢复，但是那是处于心情平静或者心情愉悦的状态下才可以实现的，如果患者的心情始终处于精神抑郁或者是过度紧张的情况下，那么对于疾病的恢复是相当不利的。

3、注意劳逸结合

在现在生活中，我们的身边可能会有很多的工作狂，如果这些工作狂生病之后，很有可能将工作带进病房继续完成。但是对于患者来说，最重要的便是劳逸结合，一定要使自己不能过度的劳累，生活要有一定的规律性。

4、伴有胃痛的患者应在一定时间内进流食

当在手术之后会有患者出现胃痛持续的情况，那么就应该在一定的时间内进行留置或者半流质的饮食，不应在食用非流质食品，那样只会加重胃痛。对病情的恢复没有半点帮助。

5、戒除不良习惯

应当戒除个人的不良习惯，养成良好的生活作息。如长期熬夜者，便应该停止熬夜，开始可能会有一些不适应，但是在之后患者的机体将会变得慢慢健康起来，这样对病情的恢复十分有利，也不应再继续抽烟喝酒。烟和酒精中会有部分的化学物质影响患者在恢复过程中的恢复进度。

6、对于有虚热性胃痛的人汤药可以多次服下

如果患者具有虚热性胃痛，在喝汤药时可能会伴有呕吐现象，那么可以将汤药改作多次的分次服下。

肿瘤病人个人的保健形式，应根据病人具体的情况加以选择。一般情况下，肿瘤病人像正常人一样，具有相同的热量供应。但是除去不同的病情外，应当给不同的病人，针对不同的恢复情况进行相应的调养。