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提到延安，就一定会说到宝塔区。宝塔区古称延州，位于陕西省北部，陕北黄土高原中部丘陵沟壑区，素有"秦地要区"、"塞上咽喉"之称。夏朝时属雍州之域，春秋战国时期先后为狄、晋、魏、秦国所辖，汉朝设郡，隋唐时称延州或延安府，宋朝以后称肤施，民国后改称延安县，1937年中共中央进驻延安，设延安市，为陕甘宁边区政府所在地，1996年12月，延安撤地设市，延安市改称宝塔区，是延安市委、市政府所在地，延安的中心城区。全区总土地面积3556平方公里，总人口50万，辖11镇5乡，3个城市街道办事处， 611个行政村，37个城乡社区。平均海拔898.5米，年均无霜期150天，年均气温7℃，年均降水量550毫米。

魅力宝塔 红色圣地

延安是中国革命的圣地，宝塔区是革命圣地的"心脏"，是中国首批公布的24座历史文化名城之一。毛泽东、周恩来、朱德等老一辈无产阶级革命家在这里生活战斗了十三个春秋，领导中国人民夺取了抗日战争、解放战争的伟大胜利，培育了延安精神，留下了以枣园、杨家岭、王家坪、凤凰山为重点的革命旧址和纪念地150多处，是中国爱国主义、革命传统、延安精神三大教育基地，是中国共产党人的精神家园，也是中国乃至世界人民向往的红色旅游圣地。

宝塔区主要景点

宝塔山

宝塔山是革命圣地延安的标志和象征，海拔1135.5米，位于延安市宝塔区城东南方。山上宝塔始建于唐，现为宋代建筑。高44米，八角九层，为楼阁式砖塔，是全国重点文物保护单位。此外，山上还有宋代摩崖石刻、范公井、烽火台等市级重点文物保护单位，有日本工农学校、嘉岭书院、摘星楼、古城墙，有古今名人诗词碑、明代铁制洪钟、纪念林等景点景观。宝塔山融自然景观与人文景观为一体，是历史文物与革命遗址合二为一的著名4A级风景名胜区。

清凉山

清凉山位于延安城区，隔延河与宝塔山、凤凰山相望，山势高耸俊俏。清凉山是以宋代石窟寺为主体的佛教艺术宝库，也是新闻事业的发祥地和摇篮。景区内共有石窟37处，大都开凿于宋代。万佛洞则是宋代石窟之最，洞内四壁及东西屏柱上雕有神态各异的石佛11014尊。现已开放的有:释迦洞、三世佛洞、弥勒洞、睡佛洞、桃花洞、药王庙等。解放战争时期，这里曾是中央印刷厂、中央出版发行部、中共新华通讯总社、新华广播电台、解放日报社、边区群众报社、新华书店等所在地。

凤凰山

凤凰山麓革命旧址是中共中央驻地旧址，位于延安市宝塔区凤凰山脚下，1937年1月至1938年11月，毛泽东等领导在此居住，是中共中央到延安后的第一个驻地。中共中央在这里居住期间，正是土地革命向抗日战争的战略转变时期，并度过了抗日战争的第一个阶段——战略防御阶段。中共中央正确把握历史机遇，审时度势，作出一系列重大决策，为迎接中国革命新的历史时期，从政治上、组织上作了充分准备，顺利实现战略转变。1938年11月20日，日本侵略军飞机首次轰炸延安，延安旧城受到严重毁坏。中共中央及毛泽东等领导同志随即迁往延安城西北杨家岭。

延安酸枣：性平，味甘、酸，有养心安神、补肝、敛汗的功效。

软米油糕：其色金黄，绵软适口，味道清香，食用后回味无究，营养丰富。

密汁南瓜：富含维生素A、C、钴、锌等营养元素。

延安煎饼：凉爽味鲜，口感舒适，有减脂抗癌之功效。（来源：陕西旅游网）